эфирные масла

В древности не расставались с благовониями в течение всей жизни: ароматы использовались при родовспоможении, для сохранения красоты и молодости, лечения различных болезней.

Для лечения ряда заболеваний эфирные масла применяют в ингаляциях (они могут быть холодными или горячими): 3-5 к масла добавляют в чайник с водой. Ингаляции следует проводить не более 10 минут по несколько раз в день. Для закапывания в нос или ухо 1 к эфирного масла разводят в 4-5 к оливкового или подсолнечного масла.

 Если вы хотите приготовить согревающий компресс, растворите 5 к масла в 10 мл спиртового раствора и нанесите на салфетку.

Эф.масло	Показания к применению
Апельсин	Целлюлит, депрессия, пародонтоз, нарушения работы желчного пузыря
Бергамот	Облысение, повышенная утомляемость, вегетативно-сосудистая дистония со склонностью к пониженному давлению, бронхит, пневмония, острые респираторные заболевания
Лаванда	Бессонница, истерия, дерматиты, головная боль, нарушения сердечного ритма, цистит
Лимон	Пигментные пятна, веснушки, перхоть, ломкость ногтей. Вирусные инфекции. Вегетативнососудистая дистония. Головная боль, головокружение, лихорадка. Ожирение, целлюлит. Камни в почках и желчном пузыре. Варикоз, геморрой
Жасмин	Уход за чувствительной кожей, дерматит, аллергия, экзема. Болезненные менструации, беременность, фригидность, гинекологические воспалительные заболевания
Иланг-иланг	Депрессия, заболевания сердечно-сосудистой системы, климакс, импотенция

Масла широко применяются в косметологии, для ухода з кожей , и их выбор зависят от типа кожи.

При сухой коже эфирные масла  используются для стимуляции обменных процессов, улучшения регенерации кожи. Успокаивают кожу эфирные масла ромашки, жасмина с миндальным маслом, герани, апельсина; для разглаживания морщин используют герань, лаванду, масла розового дерева, чайного дерева.

При жирной коже ослабевают защитные свойства кожи, снижается иммунитет, что может приводить к воспалению. Если бывает угревая сыпь, для ее лечения можно использовать сосну, можжевельник, кедр, бергамот, лаванду, ладан, герань, ромашку, гвоздику, эвкалипт.

Нередко масла применяют в сочетании, например: кипарис 2 капли, бергамот 2 капли, лаванда 2 капли, шалфей 1 капля, чайное дерево 1 капля (способ приготовления – см ниже). Другие цели применения масел при жирной коже:

Тонизирующий эффект	мята, мелисса, лимон, розмарин,         герань,  имбирь,можжевельник,чабрец
Успокаивающий эффект	лаванда, ромашка, иланг-иланг
Разглаживание морщин	лимон, лаванда

Нормальная кожа также
 требует ухода.

Повышение тугора  кожи	лимон, герань, можжевельник, розмарин
Расслабляющий и успокаивающий эффект	жасмин, лаванда, мята, роза, ромашка
Устранение морщин	апельсин, лаванда, чайное дерево

Для смешанной кожи можно использовать масла лимона, мяты, нероли, розового дерева.

В наиболее уязвимых местах на лице, чаще вокруг глаз, могут появляться морщинки, при этом используют следующие масла: роза, ладан, мята, сосна, мирра, фенхель, мускатный орех, нероли, сандал. Возможные прописи для омоложения кожи лица: 1) лимон 2 капли, мелисса 2 капли, лаванда 1 капля, ромашка 1 капля, жасмин 1 капля; 2) герань 3 капли, лаванда 2 капли, ромашка 2 капли, лимон 1 капля.

Одним из наиболее эффективных способов использования масел является ароматерапевтический массаж. Эфирные масла   необходимо развести в масле-основе (миндальное, виноградное, растительное, оливковое,  кукурузное и др.) или креме. В первых процедурах используется эфирное масло в дозировке 2-3 капли на 10-15 грамм основы, затем дозировка повышается до 6-8 капель.

Смесь для массажа лучше всего готовить перед применением.

 Возможно применение лосьонов для кожи.

Для приготовления водно-спиртового лосьона на 1 литр минеральной воды без газа, или дистиллированной воды к 1 столовой ложке спирта (водки) добавляют 3-10 капель эфирных масел, хорошо взбалтывают.

 При приготовлении водного лосьона на 1 литр минеральной воды без газа добавляют 3-10 капель эфирных масел, хорошо взбалтывают. Для обогащения готовых косметических средств в качестве основы используются кремы, гели, маски, лосьоны, шампуни, кондиционеры и т.д.

Для разового применения на 5-10 г основы добавляют 1-5 капель эфирных масел, хорошо размешивают, наносят на  кожу. Для длительного потребления на 150-200 гр. основы добавляют 10-20 капель эфирных масел.